本文摘要：科学家通过对来自49个国家的13万人的健康状况展开仔细观察得出结论以上结论。研究人员定期搜集志愿者血液样本，将饮食长时间的志愿者和那些生活习惯不当以及患病的志愿者做到较为。 结果找到，如果没患高血压，那么较少吃盐会给身体带给益处。因此专家警告，虽然较少吃盐有助降血压，但是也不会对身体产生其他有利影响。专家还找到，每天盐摄入量多于3克会造成心血管疾病。 每天盐摄入量多于2克者比其他人更容易病死心脏病和中风等疾病。

科学家通过对来自49个国家的13万人的健康状况展开仔细观察得出结论以上结论。研究人员定期搜集志愿者血液样本，将饮食长时间的志愿者和那些生活习惯不当以及患病的志愿者做到较为。

结果找到，如果没患高血压，那么较少吃盐会给身体带给益处。因此专家警告，虽然较少吃盐有助降血压，但是也不会对身体产生其他有利影响。专家还找到，每天盐摄入量多于3克会造成心血管疾病。

每天盐摄入量多于2克者比其他人更容易病死心脏病和中风等疾病。

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