本文摘要：现在有不少80后、90后为发际线失陷而痛苦不堪。广东省中医院皮肤科朱培成主任医师得出建议，年轻人无法过度节食，防止“压力山大”，保持良好的心态和平衡的饮食是头发身体健康生长必不可缺的土壤和肥料。 节食压力大是祸首 朱培成主任医师讲解，皮肤炎的病因主要集中于在内分泌出现异常、自身免疫紊乱、病毒感染、压力、物理性化学性因素、遗传和其他原因如药物、节食这几类。

现在有不少80后、90后为发际线失陷而痛苦不堪。广东省中医院皮肤科朱培成主任医师得出建议，年轻人无法过度节食，防止“压力山大”，保持良好的心态和平衡的饮食是头发身体健康生长必不可缺的土壤和肥料。

　　节食压力大是祸首　　朱培成主任医师讲解，皮肤炎的病因主要集中于在内分泌出现异常、自身免疫紊乱、病毒感染、压力、物理性化学性因素、遗传和其他原因如药物、节食这几类。　　临床上最少见的年青人干发作，大多是来自外部环境的压力，它不起码还包括成年人工作和家庭方面的压力，还包括未成年人遭到到的压力。最显著的就是学生们在小升初、中考和中考时期遭遇的压力，紧绷的学业和心理压力不会造成他们暂时性的皮肤炎。但这种皮肤炎是一过性的，当考试过后饮食作息恢复正常，皮肤炎现象就不会获得减轻。

　　补肝肾、徵气血　　朱培成主任医师讲解，对于干发作，中医特别强调综合化疗，补肝肾、健脾胃、徵气血是关键。内疗相结合外治，比如针灸和头皮叩击美容等，双管齐下，最能起效。除此之外，精神调理和饮食调理也很最重要。

最后，朱主任还尤其讲解了两例洗头方：　　一、桑白皮50克、侧柏叶50克（或干松针50克）煮沸1500ml熬半小时。头油多、头屑多者加茶籽饼二两（100克刺穿）和王不留行15克。

　　二、侧柏叶50克（或干松针50克或鲜松针半斤）、生姜100克（刺穿）、艾叶10根（15~20克），煮沸1500ml熬半小时。限于气血严重不足、体质稍寒者。

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